Marzo 2014 - Quinoa

A marzo nelle nostre tavole c'è la quinoa con Il blog della Daria.(foto Katiuscia di GiroVegando in Cucina )

lunedì 13 agosto 2012

Zucchero, perchè no?

A Salutiamoci abbiamo vietato lo zucchero, tutto, anche quello integrale di canna. Perchè se no sarebbe troppo facile e non ci divertiremmo abbastanza ;-) L’unico dolcificante permesso è il malto. Ma non è indispensabile neppure il malto per fare dei buoni dolci, a Cascina Rosa fanno dolci solo dolcificati con frutta (succo di mela o di uva, uvetta, albicocche secche, ecc…). Perchè abbiamo vietato lo zucchero in quasi tutte le sue forme? Lo zucchero...

mercoledì 1 agosto 2012

Pesca: prunus persica

foto di Lo Spilucchino La pesca è tra i frutti meno zuccherini. Si caratterizza perchè ricca di vitamina A e potassio. Inoltre contiene fluoro, tracce di ferro e vari oligoelementi. Aiuta a sostenere il nostro corpo che deve lottare contro il grande caldo, regalando buona energia e nello stesso tempo aiutandoci a riposare.  E' utile anche per le malattie epatiche, per combattere la stitichezza e contro le astenie e la stanchezza. E' diuretica...

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